Esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di attrezzi per aumentare forza, elasticità, resistenza e concentrazione.
| Giorno | Prima fascia | Seconda fascia | Terza Fascia | Palestra | Insegnante |
|---|---|---|---|---|---|
| Lunedì | 17:00 – 17:55 | 18:00 – 18:55 | Via Cavalcanti | Elisabetta | |
| Lunedì | 14:00 - 14:50 | Via Risorgimento | Mariangela | ||
| Martedì | 18:10 - 19:00 | 19:05 - 19:55 | P.zza Italia | Astrid | |
| Mercoledì | 17:00 – 17:55 | 18:00 – 18:55 | Via Cavalcanti | Elisabetta | |
| Mercoledì | 14:00 - 14:50 | Via Risorgimento | Mariangela | ||
| Giovedì | 17:00 – 17:55 | 18:00 – 18:55 | 19:00 - 19:55 | Via Cavalcanti | Mariangela |
| 1° rata entro il 16/09/26 | 2° rata entro il 25/01/27 | |
|---|---|---|
| Monosettimanale | 145 € | 115 € |
| Bisettimanale | 225 € | 195 € |
Nella prima rata sono inclusi €30 per iscrizione, tesseramento, assicurazione e diritti di segreteria.
I corsi partiranno al raggiungimento di un numero minimo di iscritti.
“Il cambiamento avviene attraverso il movimento e il movimento guarisce.”
Joseph Pilates